足立佑介・カフェインで眠気と戦う!!
こんばんは!
足立佑介です!!
いよいよ会社の新人研修も終盤になってきました!!
詳しい内容は言えないのですが、専門的なものが多くなってきました♪♪
内容難しいよ~!!
となると戦うべきは、眠気!!
こいつとは、いつから戦い始めたのだろう!?
小学生の時は、授業中眠くなるなんてなかったのになあ。。。
中学生か高校生のころから授業中に眠気が!!!!!
当時は眠気対策を何もしていませんでしたが、最近は眠気対策にお金を投資している次第でございます!!!!!
眠気対策として、ぼくが頻繁に使う武器は、
・コーヒー(もちろんカフェイン!)
・緑茶(こちらもカフェイン!)
・エナジードリンク(がちんこカフェイン!)
・チョコレート(ホワイトチョコレートが好き!)
・ミンティア(スースーする!)
・目薬(刺激たっぷり!)
・自分でマッサージ(手、腕が多め!)
・汗吹きシート(刺激強め!)
・昼食を少なめ(結構効果的!)
・昼寝(めっちゃ効果的!)
これぐらいかな!?
個人的に好きなのは、
・コーヒー(もちろんカフェイン!)
・昼寝(めっちゃ効果的!)
・自分でマッサージ(手、腕が多め!)
でもやっぱ一番やりやすいのが、
・コーヒー(もちろんカフェイン!)
ということで、日々コーヒーを武器に眠気と戦っています!!
もし、他にも素敵な眠気対策があったら教えていただきたいです\(^o^)/
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